Bienvenido a mi formación. En este espacio trataremos la fuerza mental para no perder la constancia. Te pondré en situaciones donde probablemente si no tienes las herramientas suficientes caerás en la tentación y perderás la constancia como siempre. De aquí saldrás con la fortaleza y disciplina que durante tantos años he trabajado.
5.0 (31 reseñas)
5/5
Temas
- T1 - Mentalidad antes del cambio físico
- T2 - Construyendo hábitos sólidos (no solo rutinas)
- T3 - Nutrición sin obsesión
- T4 - Entrenamiento como motor, no como castigo
- T5 - Lifestyle ganador: cuerpo, mente y energía
Tema 1
La mentalidad antes del cambio físico
Tema 2
Construyendo hábitos sólidos (no solo rutinas)
Pronto el resto de la formación …